e-challenge No Kachi Lyon

Bonjour à tous !

 
   Jean Castex a annoncé que le sport en salle ne reprendrait très certainement pas au 1er décembre.
 
   Le No Kachi Lyon a donc décidé d'innover encore un peu plus pour rester à vos côtés en cette période où la pratique en salle n'est pas possible. Je vous annonce le lancement du e-Challenge No Kachi Lyon qui concerne tous nos adhérents de 6 à 76 ans ! L'objectif est de rester souder et de vous motiver à vous entraîner en vous fixant un objectif ludique.    
 
   L'idée est simple : filmez votre challenge et envoyez-le nous. 
   Il existe 3 challenges : 
  • Pour le Karaté Santé, adultes et enfants : réaliser un kata
  • Pour le Défense Training et Karaté Fitness : réaliser un enchaînement de votre création d'une durée minimum de 30 secondes et maximum de 1 minute
   Il existe 9 catégories :
  • Karaté : Santé  
  • Karaté : 6-9 ans
  • Karaté : 10-14 ans Blanche à Jaune-Orange
  • Karaté : 10-14 ans Orange à Marron
  • Karaté : Adultes Blanche à Jaune-Orange
  • Karaté : Adultes Orange à Bleue-Marron
  • Karaté : Adultes Marron à Noire
  • Défense Training
  • Karaté Fitness
   Pour participer rien de plus simple :
  • Inscrivez-vous avant mercredi 18 novembre à minuit via le formulaire transmis par mail en choisissant 1 ou plusieurs catégories
  • Attendez les informations pour le top départ du challenge
  • Filmez votre challenge et envoyez-le nous via wetransfer
  Il est à noter que 
  • Les catégories sont susceptibles d’évoluer en fonction du nombre d’inscrits par catégorie.
  • Les modalités du challenge (1 seul tour, mort subite ou poule) seront définies en fonction du nombre d’inscrits par catégorie.
  • Vous pourrez faire le challenge soit en kimono chez vous soit en tenue de sport en extérieur.
  • Nous offrirons un t-shirt No Kachi Lyon au vainqueur de chaque catégorie !
 
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  Bien sûr en parallèle, nous continuons les cours en ligne.
  Pour les 6-14 ans
  • Mardi 17h15-18h15 : Karaté tous niveaux
  • Mercredi 14h15-15h15 : Karaté - ceintures B, B-J, J et J-O
  • Mercredi 15h30-16h30 : Karaté - ceintures oranges et supérieures
  • Vendredi 17h15-18h15 : Karaté tous niveaux

 

   Pour les 15 ans et plus
  • Lundi 18h30-19h30 : Karaté
  • Mardi 18h30-19h30 : Préparation Physique
  • Mercredi 18h30-19h30 : Karaté Santé
  • Jeudi 18h30-19h30 : Karaté
  • Vendredi 18h30-19h30 : Karaté Fitness
 
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  Je profite également de ce message pour vous partager une invitation transmise par Lauriane, pratiquante au No Kachi Lyon. Lauriane anime un cours en ligne de préparation physique / crossfit les vendredi de 17h15 à 18h15 et elle vous y convie tous
 
 
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Retrouvez le détail des informations dans le mail envoyé à tous nos adhérents.
 
15 nov. 2020